Ik ben Judith, therapeut en relatietherapeut in Dordrecht en Klundert. Als therapeut ben ik geregistreerd bij de CAT en SKJ.
Ik heb veel ervaring en ben gespecialiseerd in relatietherapie, gezinstherapie, depressieve gevoelens, angsten, verslavingen, burn-out, stress en overspannenheid, hooggevoeligheid (hsp) en trauma
Ik heb al veel clienten geholpen en ondersteun ook jou graag naar een betere verbinding met jezelf, je partner of je gezin.
Waarmee ik help
-
Relatietherapie
Lopen jullie steeds opnieuw tegen dezelfde problemen aan of merken jullie dat de verbinding binnen jullie relatie steeds verder verdwijnt?
Lees meer › -
Gezinstherapie
Wanneer er binnen een gezin problemen ontstaan, is het niet altijd duidelijk waar de oorzaak precies ligt. Misschien valt vooral het gedrag van één kind op, terwijl er binnen het gezin meer speelt.
Lees meer › -
Angstklachten
Heb je veel last van angst, piekergedachten of misschien paniekaanvallen? Ik help mensen die merken dat angst steeds meer invloed krijgt op hun dagelijks leven.
Lees meer › -
Burn-out en overspannenheid
Ben je voortdurend moe, snel overprikkeld of merk je dat je lichaam niet meer mee wil terwijl je zelf eigenlijk wilt doorgaan? In mijn praktijk begeleid ik mensen met burn-outklachten en overspannenheid.
Lees meer › -
Depressieve gevoelens
Voel je je al langere tijd somber of neerslachtig en merk je dat je hier zelf moeilijk uitkomt? In mijn praktijk bied ik therapie aan wanneer depressieve gevoelens je dagelijks leven steeds meer beïnvloeden.
Lees meer › -
Hooggevoeligheid / HSP
Ben je hooggevoelig en merk je dat prikkels, emoties of de verwachtingen van anderen je soms te veel worden? In mijn praktijk begeleid ik mensen die willen leren omgaan met hun hooggevoeligheid.
Lees meer › -
Trauma
Ervaringen uit het verleden kunnen nog lange tijd doorwerken in hoe je je voelt en hoe je reageert in het dagelijks leven. Heb je last van angst, spanning, herbelevingen of andere gevolgen van ingrijpende ervaringen?
Lees meer › -
Verslaving
Merk je dat bepaald gedrag of een middel steeds meer grip op je krijgt en lukt het niet goed om dit patroon zelf te doorbreken? In mijn praktijk bied ik therapie bij verschillende vormen van verslaving.
Lees meer › -
Diverse hulpvragen
Je kunt bij mij terecht met allerlei vragen en problemen, zoals faalangst, identiteitsproblemen, onzekerheid, vertrouwensproblemen en intimiteitsproblemen.
Lees meer › -
Online therapie
Wil je graag in therapie, maar is het voor jou niet praktisch om naar mijn praktijk in Dordrecht of Klundert te komen? Naast gesprekken in mijn praktijk bied ik ook online therapie aan.
Lees meer › -
Therapy in English
Are you looking for an English-speaking therapist? I offer therapy sessions in English at my practices in Dordrecht and Klundert, as well as online.
Lees meer ›
Een veilige plek om te onderzoeken wat er speelt
Soms weet je precies waar je mee aan de slag wilt. Soms voel je vooral dat je vastloopt en is nog niet duidelijk waar dat precies vandaan komt.
In mijn praktijk bied ik je een veilige plek waar je tot rust kunt komen, je verhaal kunt vertellen en samen met mij kunt onderzoeken wat er speelt. Dat kan individueel zijn, maar ook samen met je partner of gezin.
Ik werk warm en betrokken, maar ook eerlijk. Ik luister en probeer je te begrijpen, en tegelijkertijd durf ik je een spiegel voor te houden of de vinger op de zere plek te leggen wanneer dat nodig is.
Niet alleen praten, maar ook zichtbaar maken
In therapie kijken we niet alleen naar de klacht waarmee je binnenkomt. We onderzoeken ook wat eronder ligt en welke patronen, ervaringen en relaties mogelijk een rol spelen.
Daarbij maak ik regelmatig gebruik van praktische en visuele werkvormen, zoals poppetjes, een genogram en de Yucel-methode. Soms wordt door iets letterlijk voor je neer te zetten veel duidelijker wat er gebeurt dan wanneer we er alleen over praten.
Wat we gebruiken hangt af van jou en je hulpvraag. Ieder traject is anders en daarom bied ik maatwerk.
Individuele therapie, relatietherapie en gezinstherapie
Mensen staan niet los van de relaties om hen heen. Wat er gebeurt binnen een partnerrelatie, gezin of familie kan veel invloed hebben op hoe je je voelt en hoe je reageert.
Daarom kijk ik waar nodig ook systemisch: niet alleen naar jou als individu, maar naar de mensen om je heen en de patronen die tussen jullie zijn ontstaan.
Bij relatietherapie kan dat betekenen dat we onderzoeken hoe jullie beter met elkaar in contact kunnen komen, moeilijke onderwerpen bespreekbaar kunnen maken en elkaar én jezelf beter kunnen geven wat nodig is.
Bij gezinstherapie kijken we naar wat er binnen het gezin gebeurt en hoe gezinsleden op elkaar reageren. Problemen van één gezinslid staan namelijk vaak niet helemaal op zichzelf.
Samen werken aan verandering en herstel
Verandering kost soms tijd. Je hoeft niet alles direct te begrijpen of op te lossen.
Samen proberen we de knoop stukje voor stukje te ontwarren. Daarbij kijken we niet alleen naar wat moeilijk is, maar ook naar wat er al wél is en wat jou of jullie kan helpen om verder te komen.
Mijn praktijk bevindt zich in Dordrecht en Klundert. Naast gesprekken in de praktijk is online therapie mogelijk.
Wil je onderzoeken of ik iets voor jou, jullie relatie of jullie gezin kan betekenen? Neem dan gerust via deze website contact met mij op.
Judith
Geregistreerd bij CAT